この番組のサブタイトル「いつまでも輝く人生を送りたい」というのは、1年前の番組開始直前に考えたものですが、奇しくも取材先のみなさんの人生哲学に一致するものになっていて、うれしく思っています。全国各地の取材先の元気な中高年のみなさんに、元気の秘訣を聞く番組。そしてその元気を長続きするためのヒントを番組からのメッセージとして伝えています。ちょっとした知識で健康を保てるので、私自身 番組で得たことを日々実践したいのですが、これが難しい。続けるには「知識」とともに「努力」が必要なんです。「いつまでも輝く人生を送る」ためには、「努力」が一番大事のようです。いくつになっても努力努力！
（中村哲夫）




●肌が気になるきときは　　　　　１月２３日および２５日、３０日、２月１日　　（ディレクター　城後　真紀）

●膝が痛いときは　　　　　　　　２月６日および８日、１３日、１５日　　　　　（ディレクター　城後　真紀）

●お腹が張るときは　　　　　　　２月２０日および２２日、２７日、３月１日　　（ディレクター　黒田布由子）

●日やけによるシミが気になるときは　３月６日および８日、１３日、１５日　　　（ディレクター　黒田布由子）　

●頭の健康を保ちたいときは　　　３月２０日および２２日、２７日、２９日 　　　（ディレクター　城後　真紀）
（※隔週新作）