この番組では、全国の中高年の皆さんに「元気の秘密」を教えてもらっています。たとえば、妻が作った弁当を食べるのが元気のもと。孫に会うのが元気の源…。手前味噌ではありますが、そうした皆さんの「元気の秘密」を聞くのがおもしろいんです。なぜ？ それは語っていただく皆さんの表情に理由があるような気がします。どこか照れていたり、自信満々だったり、やさしさが満ちていたり。とにかくすてきな笑顔になるんです。その瞬間をしっかりカメラでとらえさせて頂いています。
皆さん、病気自慢もいいですが、元気自慢しませんか？
（中村哲夫）




●頭の健康を保つためには　　　　　10月2日および4日、9日、11日　　 　　（ディレクター　黒田由布子）

●肌のしみたるみが気になるときは　10月16日および18日、23日、25日　　　（ディレクター　黒田由布子）

●血圧が高いときは　　　　　　　　10月30日および11月1日、6日　8日　 　（ディレクター　城後　真紀）

●お腹が張るときは　　　　　　　　11月13日および15日、20日、22日　　　（ディレクター　黒田由布子）

●お肌が気になるときは　　　　　　11月27日および29日、12月4日、6日　　（ディレクター　城後　真紀）

（※隔週新作）