「ロコモ」ご存知ですか？ 片脚で靴下が履けない人は、ロコモすなわちロコモティブシンドロームになる危険性が高いそうです。つまり将来 足腰が弱り寝たきりになる可能性が高い、というわけです。ここで私は、自分は「片脚で靴下」履けるかなと思うと同時に、「片脚で靴下」という言葉が選ばれたことに感嘆します。この言葉を聞けば誰でも想像がふくらむし、しかもどこかユーモラスですよ。いったい誰が考えだしたんでしょう。すばらしい。
この番組は、健康であり続けるためのヒントを提示する番組です。ぜひ「片脚で靴下」のような語り口でいきたいと思います。
（中村哲夫）





●お肌が気になるときは　　　　　　11月27日および29日、12月4日、6日　　（ディレクター　城後　真紀）

●前向きで元気でいるためには　　　12月11日および13日、18日、20日　　　（ディレクター　黒田由布子）

●次の日にお酒がのこる時には　　　12月25日および27日、1月1日、3日　　　（ディレクター　阿部　賢実）

●膝が痛いときには　　　　　　　　1月8日および10日、15日、17日　　　　（ディレクター　阿部　賢実）

●お腹まわりが気になるときは　　　1月22日および24日、29日、31日　　　　（ディレクター　阿部　賢実）

（※隔週新作）