料理研究家・きじまりゅうたが突然、一般のお宅におじゃま。冷蔵庫の中の残り物で“小腹をみたすメニュー”をアドリブで作るリアル料理ドキュメント＆バラエティー。

街行く人々に小腹すいてませんか？ときじまが声かけ。東京・赤羽の飲み屋街で出会ったサラリーマン2人連れには、飲み足りないという要望から「春雨とサバ缶のサプチェ」などヘルシーなおつまみを3品調理。作っている間に繰り広げられる、きじまとサラリーマンの漫才のようなトークも必見。悩みを抱える就活前の女子大生には、夢を後押しする応援小腹メシを創作。故郷の味を効かせた「おからトーストお好み焼き風」に舌鼓を打つ。

【出演】料理研究家…きじまりゅうた　【語り】礒野佑子　


再放送のお知らせ
2017年9月3日（日）午前2:55～3:20※土曜深夜
2017年10月14日（土）23:25～23:50　
2018年5月1日（日）午前1:05～1:31※土曜深夜